Quale superficie è la più adatta per correre? Meglio fare jogging o running sull’asfalto o sullo sterrato? Non esiste una risposta univoca, ogni superficie hai i suoi pro e i suoi contro, tutto dipende da quali sono i propri obiettivi e gusti. Correre sull’asfalto è meno affascinante, a livello “paesaggistico”, di correre sullo sterrato, ma […] More
Ci siamo allenati per parecchio tempo e siamo finalmente riusciti ad ottenere un fisico che ci soddisfa. Dopo quanto tempo i nostri muscoli iniziano a perdere tono? Ahimè, nella maggior parte delle persone i tessuti muscolari possono iniziare a perdere tonicità già dopo solo una settimana in cui non si è praticato il regolare esercizio […] More
Tutti oggi conosciamo il logo della Ferrari, infatti è uno dei più famosi e importanti al mondo. Ma conoscete la sua origine? Il simbolo della Scuderia di Maranello ha le sue origini nell’aviazione: infatti era il simbolo dipinto sull’aereo del maggiore Francesco Baracca, asso dell’aviazione durante la Grande guerra con 34 duelli vinti contro gli […] More
La Formula 1, in sigla F1, è la massima categoria (in termini prestazionali) di vetture monoposto a ruote scoperte da corsa su circuito definita dalla Federazione Internazionale dell’Automobile (FIA). La categoria è nata nel 1948 , diventando poi a carattere mondiale nella stagione 1950. Il termine “formula“, presente nel nome, fa riferimento ad un insieme […] More
Uno dei motivi per cui molte donne sono restie ad intraprendere un allenamento che prevede sollevamento pesi è perché hanno paura di irrobustirsi come un uomo. In realtà si tratta di una paura ingiustificata: sollevare pesi è un buon modo per rafforzare i muscoli, ma la capacità di sviluppare quest’ultimi dipende direttamente dalla nostra quantità […] More
Il Super Bowl è una partita di football nella quale si incontrano le due squadre che hanno vinto le due conference (AFC e NFC, ciascuna di 16 squadre o franchigie) nella quale è divisa la NFL, la federazione di football americana. Ma perché si chiama così? Il primo ad usare questo termine fu il fondatore […] More
Se avete visto in TV qualche partita di tennis (internazionale), o di tennis-tavolo, ve ne sarete accorti quasi sicuramente. Nel gioco del tennis il punteggio zero viene sempre letto love in inglese, cioè ad esempio il punteggio di 15-0 viene annunciato fifteen-love e invece 0-0 love all. La vera origine è ancora oggetto di discussione. […] More
Scommetto che almeno una volta ve lo sarete chiesti: perché la nazionale veste l’azzurro? Fino al 1910 la maglia della nazionale era bianca, con una coccarda tricolore sul petto. Nel 6 gennaio 1911, contro l’Ungheria, esordì la maglia azzurra. Regnava all’epoca Vittorio Emanuele III di Savoia, e l’azzurro rappresentava proprio, sin dal 1360, il colore […] More