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Perché si fa la cacca a palline? Le feci a palline sono normali?

Un caso che a volte capita. C’è da preoccuparsi? Come porre rimedio?

Ciotola con cioccolatini che sembrano palline di cacca dura
Questi sono cioccolatini!

Le feci a palline (sai che ci sono altri 6 tipi di forma delle feci?) segnalano la presenza di problemi che in genere possono essere superati con molta facilità. Possono essere causate, ad esempio, da una carenza di fibre. Le fibre, pur subendo pochissime trasformazioni durante la digestione, contribuiscono in modo importante alla regolarità del ciclo intestinale ed ad una corretta formazione delle feci. Aumentare l’assunzione di verdure, cereali, frutta può quindi rappresentare una semplice soluzione contro la stitichezza.

La cacca a palline può essere causata anche da una scarsa idratazione dovuta ad un insufficiente assunzione di liquidi o ad un viaggio troppo lungo all’interno del colon dove l’acqua viene assorbita. In questo caso contro la costipazione suggeriamo oltre che a bere di più e assumere più fibre, di svolgere attività fisica e verificare se sono stati assunti cibi o medicine che possono svolgere azione astringente. Qualora il problema dovesse dilungarsi consigliamo di rivolgersi a un medico il quale può accertare le effettive cause della stipsi e scongiurare o meno la presenza di patologie che possono interessare l’intestino.

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