Nel caso in cui si desiderasse perdere peso è molto più importante, nel breve periodo, variare il proprio regime alimentare che fare più esercizio fisico. Quest’ultimo diventa molto più importante nella seconda fase, per mantenere la forma desiderata e non riguadagnare i chili che abbiamo perduto. In ogni caso, è bene iniziare a pensare alle […] More
Sebbene sia difficile “calcolare” l’intelligenza di un cane vista la difficoltà nel trovare dei criteri adatti, c’è chi ha stilato una classifica dei cani più intelligenti. Parliamo di Stanley Coren che nel sul libro, L’intelligenza dei cani, ha pubblicato i risultati di un’indagine svolta con 199 giudici di gare di obbedienza canina, classificando i cani […] More
Ci siamo allenati per parecchio tempo e siamo finalmente riusciti ad ottenere un fisico che ci soddisfa. Dopo quanto tempo i nostri muscoli iniziano a perdere tono? Ahimè, nella maggior parte delle persone i tessuti muscolari possono iniziare a perdere tonicità già dopo solo una settimana in cui non si è praticato il regolare esercizio […] More
Tutti oggi conosciamo il logo della Ferrari, infatti è uno dei più famosi e importanti al mondo. Ma conoscete la sua origine? Il simbolo della Scuderia di Maranello ha le sue origini nell’aviazione: infatti era il simbolo dipinto sull’aereo del maggiore Francesco Baracca, asso dell’aviazione durante la Grande guerra con 34 duelli vinti contro gli […] More
La Formula 1, in sigla F1, è la massima categoria (in termini prestazionali) di vetture monoposto a ruote scoperte da corsa su circuito definita dalla Federazione Internazionale dell’Automobile (FIA). La categoria è nata nel 1948 , diventando poi a carattere mondiale nella stagione 1950. Il termine “formula“, presente nel nome, fa riferimento ad un insieme […] More
L’ora legale è una convenzione: si decide di portare avanti l’orologio di un’ora, durante il periodo estivo, per aumentare la luce solare nel tardo pomeriggio e risparmiare energia. L’inizio dell’ora legale varia nei diversi stati, ma nell’Unione Europea entra in vigore l’ultima domenica di marzo e termina l’ultima domenica di ottobre. La prima teoria dell’ora […] More
Uno dei motivi per cui molte donne sono restie ad intraprendere un allenamento che prevede sollevamento pesi è perché hanno paura di irrobustirsi come un uomo. In realtà si tratta di una paura ingiustificata: sollevare pesi è un buon modo per rafforzare i muscoli, ma la capacità di sviluppare quest’ultimi dipende direttamente dalla nostra quantità […] More
Se avete viaggiato in aereo saprete sicuramente che durante le fasi di decollo e atterraggio viene sempre chiesto di alzare e/o lasciare alzati gli oscuranti dei finestrini. Ciò avviene per vari motivi… Le fasi di decollo e atterraggio sono naturalmente le più delicate di un volo e, in caso di emergenza, mantenere le tendine alzate […] More